która ma

dodaje biceps bokiem mam nadzieje że znów nie rozpęta się dyskusja która jest w połowie wątków czyli czy biceps ma o centymetr mniej czn więcej planu dokładnego nie moge podać bo nie zapisywałem ciężarów po prostu starałem się zwiększać je na każdym treningu dlatego ważne jest żeby nie zaczynać ze zbyt dużym obciążeniem bo nie będzie z czego [...]

Odniosę się do kilku fragmentów Twojej wypowiedziChciałem zapytać bardziej doświadczonych forumowiczów o metodykę treningową w Modern Jiu-Jitsu oraz innych tradycyjnych stylach walki. O ile mi wiadomo to Modern Jiu-Jitsu nie jest tradycyjnym stylem walki. Zawiera w sobie formułę sportowej rywalizacji. Zaznaczę, że nie trenowałem nigdy Modern [...]

[...] jednostki hołdujące „kultowi siły i brutalności”. Nie wspomnę o zrobieniu wspaniałej reklamy Krav Madze, jako jedynej prawdziwej sztuce samoobrony, która pozwoli wątłej stewardessie zmiażdżyć jądra trzem osiłkom. Jako dziennikarską wpadkę określam nazewnictwo wymienionych na początku artykułu aktorów: nie „Van [...]

Jacq NAJ Oj jest tylko jedna rzecz za którą kocham Październik ORZECHY!!! tak tak tak. Już mam palce pocięte od obierania, właściwie to niewiele więcej jem teraz. Ja tam w te pier** o IG nie wierze ale chyba to 20 robi swoje. Dziadek ma sad z włoskimi i leszczynami to mam co szamać.

co do trenera to jak widać nawet Mourinho nie jest gwarantem sukcesów ... Grant ma Finał z Chelsea w LM a Mourinho nie mogl dać Londyńczykom Finału dlatego uważam że Guardiola może być tak samo dobrym trafieniem jak i złym . Rajkaard przychodzac do Barcy też był postrzegany jako osoba ktora nie zawojuje wiele a jednak coś wielkiego ugrał

[...] nie wystąpił w ME w dwóch pierwszych meczach grupowych Rosji z powodu kartek otrzymanych w eliminacjach do ME. W kolejnych zwycięskich meczach - ze Szwedami i Holendrami w ćwierćfinale, był najlepszym piłkarzem rosyjskiej ekipy, która występ na mistrzostwach zakończyła na półfinale po przegranej z późniejszymi mistrzami - Hiszpanami (0:3).

[...] przed polem karnym i jednego Raula z przodu, cały czas hamsko faulowali Messiego, a do tego gra na czas od pierwszej połowy. Ja rozumiem że tak by mogła zagrać drużyna, która jest w dolnej części tabeli, ale Real, który ma aspiracje na mistrza? Gran derby jest tak popularne, ponieważ zawsze można było liczyć na otwartą grę i prawdziwy [...]

Jutro ostatni mecz Barcy w tym roku,gramy wazny mecz Villarreal,ktory tez walczy o mistrza,jeszcze.licze na powtorke z Realu i wygrana,co powiekszy przewage albo w najgorszym razie,remis,ktory zachowa stan obecny.Dzis tez bede czekal na wynik meczu Valencia:Real M.dobry bylby remis ,najlepszy,ale Real musi walczyc do upadlego,aby zachowac choc [...]

Barça chce Cesc'a Bardzo możliwe że już niedługo zobaczymy Cesc'a Fabregasa w koszulce Barçy. FC Barcelona jest skłonna zaoferować za tego zawodnika 30 milionów euro. Zgodnie z radiem "Ona FM" Cesc jest jednym z tych , których Joan Laporta chciałby mieć w swojej drużynie na sezon 2009/2010. Główną przeszkodą może być to że [...]

[...] United,Luís Carlos Almeida da Cunha , a dokładniej Nani był jednym z zawodników o którego starała się FC Barcelona. Więcej ujawnia gazeta "Sunday Telegraph" która mówi że Blaugrana zgłosiła się po Naniego od razu po finale Ligi Mistrzów w którym zagrał klub Portugalczyka , Manchester United. "Czerwone Diabły" jednak nie [...]

Barcelona ma swój styl, jakość którą gwarantuje. Moim zdaniem jedna z lepszych drużyn w historii piłki nożnej. Gra Iniesty i Xaviego w środku pola to mistrzostwo świata. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2010-01-17 11:23:38

[...] trening przed konfrontacją z Arsenalem. Oprócz Iniesty i pozostałych powołanych trenował także Carles Puyol (indywidualnie z jednym z fizjoterapeutów). Po sesji treningowej, która w całości była otwarta dla mediów, drużyna udała się do Tibidabo, gdzie pozostanie do jutra, kiedy o godz. 12:00, ponownie na Camp Nou, przygotuje ostatnie detale [...]

Po drugie liga hiszpańska to nie cały swiat. A para Puyol,Pique uchodzą za najlepszych co najwyzej wg Ciebi a czy ja napisalem, ze liga hiszpańska to caly swiat? jest jedna z najlepszych lig w Europie a druzyna, ktora traci najmniej bramek w tejże lidze musi miec mocna defensywę. Napisałem ze Barca ma napad fenomenalny bo znajdź mi geniusza w [...]

[...] marki Adidas. Messi zaakcentował fakt, iż żeby zdobyć tytuł klub "powinien robić to, co robił do tej pory i jeszcze więcej dla naszych kibiców", w końcówce sezonu, która "zależy tylko od nas". Siedząc obok Davida Villi mówił: "David pasowałby do systemu gry Barçy, bo prezentuje wielką jakość". Messi bronił także [...]

[...] uda się na Camp Nou, by podpisać kolejny kontrakt. Będzie on obowiązywał do 2015 roku i zagwarantuje mu znacznie wyższe zarobki. Wzrośnie także klauzula odejścia, która obecnie wynosi 75 mln euro. źródło: Mundo Deportivo / fcbarca.com -------------------------------------------------------------- Dzisiejsze poranne doniesienia radia [...]

[...] jako jeden z najbardziej zasłużonych zawodników obecnego zespołu. Obecnie sprawą priorytetową pomiędzy samym Márquezem, a Barçą jest rozwiązanie dwuletniej umowy, która została podpisana ubiegłej zimy. Rafa po negocjacjach z Joanem Laportą przedłużył swój kontrakt, który miał obowiązywać do 30 czerwca 2012 roku. Rozwiązanie umowy z [...]

[...] że jeśli mamy mieć dziecko, to chiałby je nazwać Barça, mrugnął do mnie, spojrzał i powiedział: tak, to jest imię dla mojego syna!”, oznajmiła matka dziecka, która zapewniła, że jeśli urodziłaby dziewczynkę, nazwałaby ją Lona. Małżeństwo powiedziało, że na początku ta decyzja nie spodobała się rodzinie, jednak teraz już wszyscy [...]

[...] przejścia pomocnika do Barcelony spodziewane jest w ciągu kilku najbliższych dni lub nawet godzin. Mascherano nie był jednak celem transferowym numer jeden Blaugrany, która wcześniej liczyła na pozyskanie Cesca Fabregasa z Arsenalu. Angielski klub konsekwentnie odrzucał oferty zespołu ze stolicy Katalonii. Arsène Wenger na każde [...]

[...] przerwa na spotkania reprezentacji, na które Messi najprawdopodobniej jeszcze się nie uda. Messi z pewnością będzie gotowy na ligową potyczkę z Valencią na Camp Nou, która odbędzie się 17 października. Sport: Przerwa od dwóch do czterech tygodni Mniej optymistyczne informacje, aniżeli pozostała madrycka i katalońska prasa podaje Sport. [...]

[...] tego artykułu, Camp Nou po raz kolejny będzie świadkiem ich pojedynku. Będzie to 201 ligowe spotkanie bramkarza Mallorki i 148 tegorocznego zdobywcy Złotego Buta, nagrody która zostanie dzisiaj zaprezentowana publiczności zgromadzonej na stadionie Barcelony. Aouate może jednak odetchnąć - nie idzie mu z Messim najgorzej. Na przykład César [...]